• Corna gaat online…..

    24/03/2020 | Nieuws
  • Cor-on-(a) line Yoga

    De situatie waar in wij nu wereldwijd zitten biedt natuurlijk nieuwe mogelijkheden en uitdagingen. Zo werd het mij al heel snel duidelijk dat een groot deel van mijn aanbod ook online mogelijk is. Het is nog in ontwikkeling, maar sinds woensdag 18 maart al mogelijk.
    Corna gaat online werd al heel gauw verbasterd naar Cor-on-(a) line yoga…. Die houd ik er in!

    Tijdens die yogasessie realiseerde ik mij hoe belangrijk het is om juist in deze tijd van (schijnbare) isolatie, onze verbinding gewaar te zijn. De verbinding met wie wij in Essentie zijn, verbinding met de aarde en met het grote geheel. We ZIJN verbonden, we hoeven het ons alleen maar te herinneren en af te stemmen op elkaar vanuit ons hart. Hoe meer mensen hoe groter het veld. Ik hoop van harte dat deze situatie mag leiden naar een besef over ons bewust ZIJN.

    Ook nu, terwijl ik dit schrijf herinner ik een ieder die dit leest.
    Ik blijf de Cor-on-(a)line yoga aanbieden zo lang ik het kàn doen en dit nodig is.

    Naast de yoga is er ook de mogelijkheid voor individuele sessies ON-LINE

  • Hoe het werkt:

    De Cor-on-(a) line Yoga is voor iedereen die bij mij op de yoga zit of eerder heeft deelgenomen en op deze manier opnieuw in wil stromen. Mits daar de ruimte voor is.
    De huidige deelnemers hebben houden vaste tijdstip (met uitzondering van de donderdag die twee groepen komen nu op één tijdstip online namelijk om 19:00 uur)
    Het wordt nu misschien ook makkelijker en wenselijker om op meerdere momenten deel te nemen aan de yoga. Dat kan ook.

    Ook nu gelden de gebruikelijke afspraken zoals jij ze hebt
    - Je meld je van te voren af als je niet aanwezig zal zijn.
    - Iedereen krijgt van mij ruim van tevoren een mail met de link naar de Cor-on-(a) line Yoga
    - Kom je voor een losse les dan meldt je je aan, vervolgens krijg je een mail ( zie vorige punt)
    - De tien rittenkaart blijft twaalf weken geldig (tenzij wij er een andere afspraak over hebben)
    - Wil je meerdere keren per week komen kan je je voor ieder moment aanmelden en wordt de les afgeschreven van je kaart, de derde keer kan je vrij deelnemen of naar eigen inzicht
    - Maak je gebruik van losse lessen, die betaal je nu vooraf online

    De tijden waarop je kan deel nemen zijn:
    maandag-, woensdag-, en / of donderdagavond om 19:00 uur
    dinsdag- en vrijdagochtend om 9:00 uur

  • Vanaf 24 maart

    Vanmorgen werden de aangescherpte maatregelen bekend gemaakt, wat opnieuw invloed heeft op mijn werk. Ik citeer: ‘Alle bijeenkomsten worden verboden tot 1 juni.’  Om het zo soepel mogelijk te laten verlopen zijn er nog wat aanpassingen en is er meer uitleg over hoe het online zijn werkt, nodig. Die is in de maak. Mijn werkruimte begint ook steeds meer op een opname studio te lijken.

  • Meer praktische tips

    Wat je nodig hebt is een laptop of ipad, met functionerende camera / geluid, al of niet aangesloten op een groot scherm als je dat prettig vindt, en internetverbinding. Voor iPad, tablets en / of telefoon dien je een app te downloaden
    Ik heb er de voorkeur aangegeven om de ook chat ook uit te zetten.
    Het programma waar mee ik werk heet Zoom en is standaard zo ingesteld dat jullie mij horen, maar je zelf niet hoorbaar bent. Jouw geluid staat uit (mute). Als je toch iets te zeggen of vragen hebt, kan je het geluid aanzetten (unmute). Ik kan dat ook bij iedereen doen.
    Zodra je inlogt neem je plaats op jouw plek waar je de yoga gaat doen, eventueel met iemand samen.
    Het kan zijn dat ik er nog niet zit, geeft niks, heb je even de tijd om rustig je plek in te nemen. Eigenlijk net zo als in een yogasessie. Neem zeker voor de eerste keer ruim de tijd……

    Maak van te voren jouw plek, met ruimte om de yoga te doen, en zorg er voor dat je niet gestoord kan worden. Zet alvast een potje thee te zetten, zodat we na afloop van de sessie samen thee drinken en ervaringen kunnen delen