• Coronamaatregelen voor NU

    14/10/2020 | Nieuws
  • Ruimte voor verdiepingsdagen

    Er staan weer verdiepingsdagen gepland, de eerste zal zijn op 23 mei, tenzij...
    Lees hierover meer

  • De yoga blijft online en daarbij...

    ...kunnen per keer twee mensen hier deelnemen !
    Dat kan op de bekende tijden 
    maandag- woensdag- en donderdagavond en
    vrijdagochtend (alleen even niet op de dinsdagochtend)

    Er is ook de mogelijkheid voor een
    individuele yogasessie of coaching online

  • Wat er ook gebeurd in het leven, we kunnen altijd wat doen

    Het blijft voor mij een enorme uitdaging om zoveel mogelijk rust en duidelijkheid in mijn aanbod te houden, en om het werk WEL door te laten gaan. Juist in deze tijd, door te werken aan het behoud van je 'eigen ruimte' en je de zo nodige ontspanning te kunnen laten ervaren. En bereid steeds weer nieuwe aanpassingen te maken om kwaliteit te kunnen blijven leveren.
    Ik sta open voor suggesties en nieuwe ideeën en / of jullie wensen.

    Angst en stress verminderen het immuunsysteem.
    Dus hoe de situatie om je heen ook is; blijf kalm en doe yoga.

  • Aandachtspunten

    Voor alle yogasessies geldt:
    Maximaal 30 deelnemers, zolang we de anderhalve meter maar handhaven !
    Hetgeen inhoud dat ik voor de yoga maximaal zes deelnemers in de ruimte kan toelaten.

    Bij deze verzoek ik jullie extra aandacht te geven aan de volgende punten en ze ook na te leven:

    • Volg je eigen gevoel of je hier wilt komen of liever online de yoga volgt. Gelukkig is die mogelijkheid er tijdens iedere yogasessie
    • Geef elkaar de ruimte, juist ook bij binnenkomst, wacht z.n. buiten
    • Graag een handdoek mee om over de yogamat te leggen en breng (zo je wilt) een eigen deken mee
    • Neem ook je eigen waterfles mee
    • Ik vertrouw op jullie eigen oordeel wat te doen als je verkoudheidsklachten hebt, zo ook bij het vermoeden dat je het virus hebt,
    • Indien je onlangs terug bent gekomen van een reis uit een besmet gebied of mensen in jouw omgeving besmet zijn geraakt met dit virus, wees dan extra alert
    • En tot slot: zorg goed voor jezelf en raak niet in de stress